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改變飲食習慣，食欲旺盛的頑固型肥胖，也能夠享瘦！35歲的王小姐，喜好美食到成為烘焙老師，是個甜點狂的她，曾經一天內吃下20個甜點，體重最高飆破100公斤，試過斷食、代餐等許多激烈方法，卻老是瘦了又復胖，後來力行每天下午2點過後不吃澱粉，改吃青菜及高蛋白類食物，4個月成功甩肉25公斤。
單調的飲食，減肥根本撐不下去！成功減重之前，王小姐也曾跟許多胖哥胖妹一樣，嚐試過完全不吃澱粉、代餐、節食等激烈的方法，但天天不離甜點及美食，讓她無法堅持而宣告失敗，瘦了又復胖，反而變成不易瘦身的頑固型肥胖體質。
不管使用何種減重方法，開業減重醫師盧佳享表示，若3個月內體重沒有下降5%，或是瘦了又復胖，且使用原先減重方法，體重都無法順利下降，就有可能是頑固型肥胖類型。
盧佳享指出，很多人第一次減重，為求速效，會採取較為激烈的方法，雖然初期會瘦得快，但由於身體會產生抗性，如果沒找到造成肥胖的關鍵所在，改正錯誤的生活、飲食習慣，故態復萌，之後就會復胖甚至比減重前更胖。
針對食欲旺盛的減重者，盧佳享建議，應從改變飲食習慣著手，像王小姐採取新Monk減肥法，每天下午2點過後不吃澱粉，改吃青菜及雞肉、雞蛋、魚等高蛋白類食物，都有助於燃燒脂肪，另外像是水果也要儘量在中午前吃。
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富邦本日(19日)全員薪資底定，陣中強打林益全獲得2年複數年合約，月薪高達75萬，為球隊中薪資最高的選手。他在接受採訪時也提到，感謝球團的肯定，希望能把冠軍留在富邦。
從上賽季結束開始，富邦會和陣中球星簽下多大的合約就令外界相當好奇，尤其是陣中最具指標性的打者林益全，一度傳出有可能簽下月薪百萬的大約。
去年是聯盟打者大爆發的一季，不過林益全上賽季的打點(81)和全壘打(17)兩項數據卻呈現下滑的趨勢，不過球團仍然給予肯定，最終和他簽下球隊最高薪的合約。
「神拳」對此表示真的很感謝，目前個人狀態調整的不錯，希望能帶領富邦拿下隊史首冠，以及球隊本身的二連霸。
「他們是這樣長大的，在我們看不到的地方。」教育部在23日舉辦文藝創作獎頒獎典禮，共頒發短篇小說、傳統戲劇劇本、散文等，共53人獲獎。而華僑高中教師陳彥廷以鳥這部好康短篇小說獲得優選。
社會組的優選鳥為陳彥廷的作品，以「他們是這樣長大的，在我們看不到的地方。」這句話為主題，書寫一個靠擄賽鴿維生的家庭出生的女孩開始，而最後少女因病慘死，道出了她的命運：「被這個家所劫」，同時希望大家反思，教育是否真正協助弱勢學生？學生組方面，國立政治大學中國文學系學生陳柏言，以〈虛線〉獲得短篇小說項優選，這是他第二次獲獎；今年剛考上台大中文所的陳柏言，家人原本期待他隨父腳步當警察，但他喜歡閱讀寫作，立志朝此發展，因此努力創作投稿，近二年連續獲獎，能力受肯定，也讓家人更有信心，進而全力支持他的文學之路。
此外，南華大學文學所學生黃美瑟的作品〈欽差大、大、大、大人〉獲CP值超高戲劇劇本項佳作，而這部作品的誕生，是因在位者的貪贓枉法，令他聯想到《官場現形記》的種種醜態。
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